Tanssista voimaa, Siilinjärvi
Ajankohta: to–su 23.–26.4.2026 + verkkotapaaminen | Kurssipaikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka | Hae viimeistään su 15.3.2026.
Tanssista voimaa -kurssilla liikutaan lempeästi ja tutkitaan, miten tanssi ja luova liike voivat tukea hyvinvointia. Kurssi ei vaadi aiempaa tanssikokemusta, vaan harjoitteet tehdään omaan rytmiin ja omalle keholle sopivalla tavalla. Liikkeen avulla on mahdollista käsitellä ajatuksia ja tunteita, jotka eivät aina tule esiin sanoin. Työskentely lisää läsnäoloa, keveyttä ja oman kehon kuuntelua, ja kurssi tarjoaa tilaa oivalluksille sekä kokemuksille, jotka tukevat jaksamista.
Kurssilla harjoitellaan luovaa tanssia, improvisaatiota ja kehotyöskentelyä ohjaajien johdolla. Harjoitteissa huomioidaan kehon tuntemuksia, ja ne antavat mahdollisuuden kokeilla uusia tapoja liikkua turvallisessa ilmapiirissä.
Kurssin tarkempi sisältö rakentuu yhdessä ammatillisesti ohjattujen ryhmäkeskustelujen kautta. Yhteinen työskentely luo tilaa myönteisille kokemuksille ja vertaistuelle. Kurssi sopii osallistujille, jotka pystyvät laskeutumaan lattialle ja nousemaan ylös omatoimisesti.
Osallistujan palaute: “Kurssilla huomasin, että meillä pitkäaikaissairauden kanssa elävillä on monia yhteisiä kysymyksiä. Koska työskentely ei ollut pelkkää puhumista, pystyin käsittelemään omaa tilannettani kehollisesti silloin, kun sanoja ei ollut. Olen käyttänyt aiemminkin luovia menetelmiä, mutta tanssi on ollut tähän asti vaikuttavin tapa työstää omaa elämääni.”
Kurssin ryhmäkoko on 12 henkilöä.
Kurssilla majoitutaan. Kurssin hinta on 30 €/vrk/aikuinen.
Kurssi on tarkoitettu MS-tautia, neurologista harvinaissairautta tai essentiaalista vapinaa sairastaville, joilla voi olla ns. näkymättömiä oireita tai jonkin verran fyysisiä oireita. Kurssilla tulee pystyä toimimaan itsenäisesti, sillä kursseilla ei ole avustavaa henkilökuntaa.
- Valintakriteerit kursseille
- Hakija tarvitsee tukea henkiseen hyvinvointiinsa.
- Hakemuksesta käy selkeästi ilmi, miten kurssille osallistuminen ja kurssin sisältö sekä tavoitteet hyödyttävät hakijaa.
- Hakijan tulee kyetä osallistumaan ryhmämuotoiseen toimintaan.
- Kurssin sisältö, päivien pituus ja toimintaympäristö edellyttävät hakijalta tiettyä fyysistä, henkistä ja sosiaalista toimintakykyä.
- Valinnoissa huomioidaan hakijoiden ikä, sukupuoli, kieli, elämäntilanne ja toimintakyky. Tavoitteena on muodostaa mahdollisimman hyvin toimiva ryhmä, jossa jokainen voi löytää vertaistukea.
- Huomioimme ensisijaisesti hiljattain sairastuneet ja ne, jotka hakevat Neuroliiton sopeutumista tukevalle kurssille ensimmäistä kertaa.
- Kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen oikeutetut eivät ole etusijalla kurssivalinnoissa.
- Esteitä kurssivalinnalle
- Hakija on jo valittu toiselle Neuroliiton sopeutumista tukevalle kurssille, joka on vasta tulossa, tai parhaillaan käynnissä. Samalla hakulomakkeella voi hakea kerralla useammalle (enintään kolmelle) kurssille.
- Hakija on osallistunut samana tai edellisenä vuonna Neuroliiton kurssille, jolla on käsitelty samoja teemoja kuin nyt haettavalla kurssilla.
- Hakemuksesta puuttuvat perustelut kurssin tarpeellisuudesta. Jos sinulla on tarve lomailuun, tutustu Neuroliiton tuettuihin lomiin osoitteessa neuroliitto.fi/tuetut-lomat.
- Hakijalla on tarve yksilölliselle terapialle esim. sairauden pahenemisvaiheen tai perheen sisäisen akuutin kriisin vuoksi.
Lisätietoja: Pirkko Hämäläinen, kurssityön asiantuntija, p. 040 823 5685, pirkko.hamalainen@neuroliitto.fi